wps 明明是普通文本,目录却能刷出来，怎么反复改格式，都一直显示在目录

不太明白您的意思。请问您是指无法删除目录吗？选择目录后，按Delete键就可以将其删除。

如果是目录中包含正文内容的话，可以参考以下方法：

去到正文中选择生成了目录的内容，单机鼠标右键点击“段落”，将大纲级别改为“正文文本”，再点击功能区“引用 - 更新目录”，将整个目录更新。